Jak powstają rozstępy i jak im zapobiegać?

Rozstępy to, wbrew pozorom, nie jest problem tylko otyłych kobiet – zagrożone ich powstaniem są nastolatki, kobiety o szczupłej sylwetce a nawet kulturyści! Jak powstają rozstępy i czy można im zapobiegać?

STRIALYS
SERUM NA ROZSTĘPY Z NATURALNYMI SKŁADNIKAMI AKTYWNYMI KUP TERAZ

Jak powstają rozstępy – geneza

Rozstępy – jak powstają i dlaczego są tak popularnym problemem? Otóż nawet prowadząc aktywny tryb życia można być na nie narażonym. Rozstępy nie są niebezpieczne dla stanu zdrowia, jednak z pewnością są powodem wielu kompleksów.

Dziś już wiadomo, że za powstawanie rozstępów odpowiedzialne są także uwarunkowania genetyczne – oznacza to, że nie zawsze niedoskonałości naszej sylwetki są powodem powstawania blizn. Rozstępy to blizny, które powstają na skutek nadmiernego rozciągania się skóry.

Rozstępy są zmorą kobiet w ciąży (czytaj więcej na temat rozstępów w ciąży), ale także kulturystów (na skutek nagłego przyrostu tkanki mięśniowej) czy nawet nastolatków (ze względu na nagły wzrost mogą pojawiać się np. na plecach, łydkach czy też w przypadku dziewcząt – na piersiach).

Czasem rozstępy mogą też powstawać na skutek wahań hormonalnych, jednak mimo tego – rozstępy dotykają również mężczyzn.

Jak powstają rozstępy? Dzieje się to w wyniku rozerwania włókien kolagenu i elastyny odpowiedzialnych za elastyczność skóry znajdujących się w fibrolastach, czyli komórkach skóry właściwej., . Można je porównać do gęsto utkanej sieci rybackiej – kiedy skóra rozciąga się zbyt szybko, “sieć” z elastyny i kolagenu się rozciąga – skutkiem tego są rozstępy. Ze względu na to, że wierzchnia warstwa skóry staje się cieńsza, blizny w postaci rozstępów są dobrze widoczne.

Rozstępy w pierwszej fazie mają intensywny, fioletowy lub czerwony kolor – świadczy to o niedawnym rozerwaniu włókien. Rozstępy zawsze położone są poprzecznie, równolegle do siebie. Zauważenie “świeżych” śladów to najlepszy czas do podjęcia działań mające na celu ich usunięcie. Ponadto jednym ze znaków, że włókna kolagenu i elastyny zostały osłabione, może być pieczenie i swędzenie skóry na danym obszarze.

W miarę gojenia się, stają się coraz bardziej blade, aż w końcu przybierają ostateczną postać wypukłych, jasnych śladów – jaśniejszych o parę tonów od zwykłego koloru skóry.

Jak powstają rozstępy i czy można im zapobiec?

Jak powstają rozstępy – to już wiadomo. Pytanie brzmi – czy można im zapobiegać?

Na profilaktykę tych działań składa się kilka czynników, np.

• utrzymywanie stałej masy ciała,
• aktywność fizyczna,
• zdrowe odżywianie – ograniczenie w diecie cukrów, tłuszczu oraz wysoko przetworzonej żywności,
• suplementacja cynku – odpowiada on za dobrą kondycję stanu skóry,
• masaż skóry,
• picie do 3 l wody dziennie.

Warto te działania wesprzeć odpowiednią pielęgnacją. Na co zwrócić uwagę wybierając krem na rozstępy? Należy wybrać taki, który będzie składał się w większości z naturalnych składników. W walce z rozstępami świetnie sprawdzi się m.in. aloes, masło kakaowe, olej kokosowy, kofeina, proteiny jedwabiu. Mają one za zadanie wzmacniać naczynka, wspomagać mikrokrążenie oraz usuwanie toksyn z tkanek. Im mniej konserwantów, silikonów i zbędnych ulepszaczy tym lepiej.

Warto dbać o jędrność i dobrą kondycję skóry nie tylko jak powstają rozstępy!

STRIALYS
SERUM NA ROZSTĘPY Z NATURALNYMI SKŁADNIKAMI AKTYWNYMI KUP TERAZ

Bibliografia

1. Korgavkar K., Wang F.: Stretch marks during pregnancy: a review of topical prevention. Wiley-Blackwell 2014
2. Elsaide M.L., Baumann L.S., Elsaaiee L.T.: Striae Distensae (Stretch Marks) and Different Modalities of Therapy: An Update. Wiley 2009
3. Łątka I.: Etiopatogeneza, obraz kliniczny oraz charakterystyka wybranych metod likwidacji rozstępów. Studenckie Zeszyty Naukowe Kosmetologia Nr 1 (1)/2016, Wyższa Szkoła Inżynierii i Zdrowia w Warszawie, Warszawa 2016

Komentarze

wera - 2020-03-20 20:27:29

z tym utrzymywanie stałej masy ciała u mnie różnie ale o tyle jeszcze dobrze ze rozstepy mam wyłącznie na wewnętrznej stronie ud to taki strialis sobie radzi z tym i wystarcza na długo buteleczka

korzeniuszka - 2020-02-12 18:05:50

a to ja juz ktorys raz z kolei o nim slysze. w sumie jestem jak on dokladnie dziala. widze ze u syna sie zaczynaja robic takie rozstepy. musze popatrzec za jakimis kosmetykami i sposobami. macie jakies tez domowe sposoby ktore moza polecic bo z chlapakiem to takciezko zeby cos robil od siebie i zeby jakos dzialal z tymi szlaczkami

Jagoda1 - 2020-02-06 21:24:20

dobrze jest przeczytać taki szczegółowo opisany artykuł na temat tego jako powstają rozstępy na ciele i jak im zapobiegać. Nigdy się jakoś nie zagłębiałam w ten temat. Sama mam niewielkie rozstępy, ale staram się nie zwracać na nie uwagi. Koleżanki polecały mi strialys, ale sama nie wiem. U mnie to taj jest, że kupię, a potem leży bo mi się nie chce smarować, albo nie mam na to czasu. Ech zobaczymy ;d

sasanka123 - 2020-02-05 10:45:31

@Ina jest trochę w tym racji. Mam koleżankę, która jest obecnie w 3 ciąży i ani razu nie miała rozstępów. W jej rodzinie też nikt wcześniej nie miał. Rozstępy mogą się pojawić w najmniej oczekiwanym momencie, ale moim zdaniem nie ma co się ich wstydzić i należ po prostu odpowiednio dbać o skórę. Lepiej jakoś przeciwdziałać niż nie robić kompletnie nic.

Ina - 2020-02-04 15:10:24

czasami bywa tak, że nie mamy kompletnie wpływu na to jak powstaną rozstępy na naszej skórze.. Można się zdrowo odżywiać, odpowiednio rozciągać, smarować, a one i tak powstaną...