Rozstępy na brzuchu – jak skutecznie pozbyć się rozstępów na brzuchu?

Rozstępy na brzuchu to problem głównie estetyczny, dotyczący kobiet w różnym wieku. Zmiany mogą obejmować różne partie ciała, w szczególności brzuch. Aby skutecznie je zniwelować, należy wdrożyć odpowiednią pielęgnację ciała oraz prowadzić zdrowy tryb życia. Jakie są przyczyny powstawania rozstępów na brzuchu? Jak im zapobiegać? Jak usunąć rozstępy na brzuchu? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie Państwo w niniejszym artykule.

ZAMÓW STRIALYS
SERUM NA ROZSTĘPY NA BRZUCHU KUP TERAZ

Przyczyny rozstępów na brzuchu, czyli dlaczego powstają rozstępy

Przyczyny rozstępów na brzuchu mogą być różne, jednak bezpośrednią przyczyną ich powstawania jest nadmierne rozciągnięcie skóry, w wyniku którego następuje zerwanie włókien kolagenowych. Skóra ulega rozciągnięciu, najczęściej w przypadku sporego przyrostu masy oraz na skutek zaburzeń hormonalnych. Nieodpowiedni poziom kortyzolu znacznie obniża wytrzymałość włókien kolagenowych oraz elastyny. Rozstępy na brzuchu, są więc bardzo prawdopodobne w przypadku ciąży. Problem ten może dotyczyć nawet 90% kobiet. Prócz tego wstępować mogą u osób otyłych, sportowców czy też w okresie dojrzewania, gdy wzrost organizmu jest największy.

Powstawanie rozstępów można podzielić na dwie fazy:

• faza pierwsza – powstanie na skórze czerwonych prążków, czyli stanu zapalnego, są to tzw. czerwone rozstępy,
• faza druga – powstałe rozstępy bledną i przypominają kolor naszej skóry.

Likwidacja rozstępów na brzuchu, będących w fazie pierwszej, jest o wiele prostsza i bardziej skuteczna niż rozstępów białych. W przypadku fazy drugiej włókna nie mają już zdolności do całkowitej regeneracji. Ryzyko  samego powstawania rozstępów zwiększają przede wszystkim urazy mechaniczne, suchość skóry oraz nieodpowiednia dieta. Dużą rolę odgrywają tutaj także predyspozycje genetyczne dotyczące tzw. fibroblastów, czyli komórek skóry właściwej. Jeśli dana osoba posiada predyspozycje do powstawania rozstępów, fibroblasty będą posiadały obniżoną zdolność do syntezy włókien kolagenowych, czyli skóra będzie mniej odporna na rozciąganie.

Rozstępy na brzuchu to problem wielu kobiet. Szczególnie tych po porodzie, lecz nie tylko. Zmiany mogą pojawiać się także w innych miejscach ciała. Ważne jest, aby w porę zacząć działać i likwidować jeszcze czerwone pręgi – mówi Justyna Masal-Ochotny, kosmetolog Clinica Cosmetologica.

Rozstępy na brzuchu – jak zapobiegać?

Rozstępy na brzuchu mogą być niezwykle uciążliwe, dlatego też warto starać się uchronić przed ich powstaniem. Lepiej im zapobiegać niż leczyć. Profilaktyka jest ważna przede wszystkim dla kobiet w ciąży. Skóra przyszłych mam musi się rozciągnąć kilkukrotnie, stąd wysokie prawdopodobieństwo rozstępów na brzuchu. Brzuch powinien być odpowiednio pielęgnowany każdego dnia. Ważny jest tutaj dobór odpowiednich kosmetyków i systematyczność w ich stosowaniu. Przede wszystkim warto postawić na jak najbardziej naturalny skład kremów, balsamów czy olejków. Powinny one posiadać właściwości nawilżające oraz ujędrniające. Ważna jest również odpowiednio zbilansowana dieta dostarczająca witamin A, B5, E, K, PP oraz magnez, krzem, cynk, a także ćwiczenia fizyczne. Należy dbać o swoje ciało zarówno od wewnątrz. jak i od zewnątrz.

Dowiedz się więcej o olejkach na rozstępy

Usuwanie rozstępów na brzuchu – skuteczne sposoby

Usuwanie rozstępów na brzuchu najbardziej skuteczne jest w przypadku gdy są one jeszcze świeże, czyli w fazie pierwszej (czerwone). Takie rozstępy są oznaką stanu zapalnego, czyli organizm jeszcze walczy, aby się ich pozbyć. Trzeba go w tej walce odpowiednio wspomóc. Wyróżnić można tutaj zarówno sposoby domowe jak i wizyty w gabinetach kosmetologicznych czy dermatologicznych. W zaciszu domowym warto stosować poniższe sposoby:

• warto stosować kąpiele z dodatkiem soli – mają one działanie nawilżające oraz wygładzające,
• po każdej kąpieli należy wmasowywać olejek lub odpowiedni balsam czy krem na rozstępy,
• kosmetyki stosowane na rozstępach na brzuchu powinny zawierać przynajmniej kilka z wymienionych składników: witamy A, C, E, oleje jojoba, kokosowy, awokado, migdałowy, wosk pszczeli, wyciąg z aloesu, ze skrzypu, kwas mlekowy. Należy je stosować ze względu na silne właściwości nawilżające, ujędrniające, łagodzące oraz regenerując,
• efekt rozjaśnienia rozstępów można również uzyskać poprzez masaż brzucha szorstką rękawicą. Warto również usprawnić swoje krążenie np. poprzez naprzemienne stosowanie zimnej i ciepłej wody podczas kąpieli.

Usuwanie rozstępów na brzuchu – krem na rozstępy Strialys

Rozstępy na brzuchu warto usuwać przy pomocy kremów ze składnikami aktywnie działającymi pochodzenia naturalnego. Takim produktem jest krem na rozstępy Strialys. Nie znajdziemy w nim chemicznych dodatków, takich jak PEG-i, parabeny, silikony, czy sztuczne zapachy i barwniki. Dzięki temu jest równocześnie skuteczny i delikatny. To bogata kompozycja aż 9 składników wśród których znajdziemy: proteiny jedwabiu, ekstrakty: z żeń-szenia, kociego pazura, ruszczyka kolczastego, świecznicy groniastej i bluszczu popspolitego, kofeinę i dipalmitynian hydroksyproliny. Krem Strialys prawdzi się w przypadku rozstępów na brzuchu i piersiach, gdzie wskazane są kosmetyki bezpieczne dla układu hormonalnego. Skuteczność Strialys zawdzięcza składnikom o szerokim spectrum działania. Strialys pobudza syntezę kolagenu oraz dzięki składnikom przeciwstarzeniowym wzmacnia te włókna.

Składniki nawilżające dodają skórze elastyczności i sprężystości, dzięki czemu ta w efekcie łatwiej się rozciąga i jest mniej skłonna do pękania. Dopełnieniem w Strailys są substancje poprawiające krążenie i detoksykujące, dzięki którym szybciej regenerują się komórki. Skóra odzyskuje jędrność – jest zdecydowanie mniej skłonna do powstawania świeżych rozstępów oraz pomaga zagoić się tym już istniejącym.

Jak usunąć białe rozstępy na brzuchu?

Rozstępy na brzuchu mogą być na tyle zaawansowane, że konieczne okażą się wizyty u kosmetologa lub gabinecie medycyny estetycznej. Wyróżnić można tutaj:

• peeling,
• mikrodermabrazję,
• mezoterapię,
• laseroterapię.

Dwie pierwsze metody polegają na usuwaniu martwego naskórka i wierzchniej warstwy skóry, dzięki czemu uaktywnia się produkcja kolagenu i elastyny. Skóra po takim zabiegu goi się około tygodnia, ale dzięki temu wszelkie kosmetyki stosowane w domu będą wchłaniać się o wiele lepiej. Mezoterapia polega z kolei na ostrzykiwaniu skóry substancjami posiadającymi właściwości poprawiające regeneracje skóry. Substancje, docierają bowiem do skóry właściwej. Laseroterapia, czyli zabieg z wykorzystaniem lasera. Polega na uszkadzaniu komórek kolagenowych w celu pobudzenia procesów naprawczych. Zabiegi wykonuje się najczęściej 4-6 krotnie, ilość dobierana jest indywidualnie w zależności od szybkości zanikania czerwonych rozstępów. Skuteczną metodą jest również zabieg nazywany radiofrekwencją mikroigłową. Polega na jednoczesnym nakłuwaniu oraz nagrzewaniu igieł, które wnikają w skórę. Skutkuje to stymulacją fibroblastów, a co za tym idzie wzmożoną produkcją kolagenu i elastyny. Uszkodzone włókna zagęszczają się i powstają nowe wiązania kolagenowe. Czyli mówiąc najprościej, rozstępy zostają wypełnione i zanikają.

Rozstępy na brzuchu to problem dość często spotykany. Na szczęście dostępnych jest wiele kosmetyków oraz zabiegów, które mogą nam pomóc. Połączone ze zdrowym odżywaniem oraz aktywnością fizyczną z pewnością przyniosą pozytywne efekty.

ZAMÓW STRIALYS
SERUM NA ROZSTĘPY NA BRZUCHU KUP TERAZ

FAQ

1. Czy jest sens likwidować rozstępy na brzuchu, jeśli myśli się o kolejnych ciążach? Przecież i tak się pojawią.

Póki rozstępy na brzuchu są czerwone, jest szansa, żeby się ich pozbyć. Warto wtedy zastosować krem na rozstępy typu Strialys. Jeśli jednak staną się białe, ostatecznie można widoczne efekty zauważyć tylko po zastosowaniu zabiegów w klinice medycyny estetycznej.

2. Czy na początku ciąży, gdy jeszcze nie występują rozstępy na brzuchu, można już zacząć stosować specjalistyczny krem na rozstępy, by zapobiec ich powstawaniu i wzmocnić skórę?

To bardzo dobry pomysł, ponieważ skóra będzie przygotowana do rozciągania. Można także stosować naturalne olejki i oleje. Warto wybrać krem na rozstępy o jak najbardziej naturalnymi składzie aktywnym i przedyskutować to z lekarzem prowadzącym ciążę.

3. Czy warto stosować peelingi, by pozbyć się rozstępów na brzuchu?

Tak, warto je stosować szczególnie w gabinecie z kasami, gdyż świetnie działaj nie tylko na likwidacje rozstępów, ale też na odbudowę skóry. Warto także, w celu utrzymania jak najdłużej efektów, nakładać codziennie krem na rozstępy, typu Strialys.

Bibliografia

1. Jurkowska S.: Surowce kosmetyczne. Ekoprem 1999
2. Korgavkar K., Wang F.: Stretch marks during pregnancy: a review of topical prevention. Wiley-Blackwell 2014
3. Somer E.: Encyklopedia witamin i składników mineralnych. Amber 1997
4. Brennan M., Young G., Devane D.: Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy (Review). Wiley 2012

Komentarze

Ania Z. - 2020-03-20 16:18:40

a był ktoś na jakichś zabiegach? nie wiem czy taki krem sam w sobie pomoże szczerze mówiąc, mam czerwone i już końcówka ciąży ale nie chcę z nimi zostać na dłużej

Laura - 2020-02-16 00:11:13

Nie bawiłam się z tym wszystkim i jak miałam rozstępy na brzuchu to po prostu poszłam na laser by się tego pozbyć. Kilka wizyt i miałam po bólu. Nawilżałam i nawilżam nadal skórę kremem na rozstępy żeby nic nowego się nie pojawiło ale mi się w jakiś domowe sposoby nie chciało się bawić.

mżawka - 2019-07-21 23:54:20

Słyszałyście o tym że sok z cytryny też rozjaśnia ranki (o ile można tak je nazwać o.O). Próbuję kilka dni i zobaczymy jakie będą efekt, bo poza właśnie strialys i peelingami chce coś jeszcze porobić żeby usuwanie rozstępów było skuteczne w 1000000 proc. Teraz jeszcze taka pogoda jest przechlapa.. i to dosłownie, ze koszulki się nie zdejmuje się człowiek nie opala ani nic, ale będzie cieplej i weź się tak pokaż ludziom....

Aleksandra 31 - 2019-07-18 16:09:25

Czytałam gdzieś na blogach że ćwiczenia też pomagają więc zaczełam jakoś miesiąc czy dwa temu robić jeszcze dodatkowe rzeczy na rozstępy na brzuchu. Nie jest to łatwe ale dopóki są one dość świeże to staram się robić tak by usuwanie rozstępów zostało w domu a nie w gabinetach.

china.town - 2019-07-13 11:37:03

przyczyny powstawania rozstępów na piersiach są różne ale zazwyczaj to się opiera na hormonach ;/ ja odkąd zaczełam brać antykoncepcje w tabletkach to też niestety zyskałam problem z rozstępami. na prawdę wiele rozumiem ale mnie zaskoczyło max.

MammaMia - 2019-07-11 13:55:06

Nie każdy niestety chce takie blizny posiadać ;p Jak dla mnie wygląda to nieładnie i nie czułam się z tym dobrze :) Ja po ciąży nakładałam strialys jeszcze na czerwone ślady i jeszcze robiłam peelingi i maski kawowe na ciało. Takie usuwanie rozstępów jest dobre bo wiadomo co się nakłada na ciało :) Krem też sprawdzałam i jest 100 proc. naturalny i sama się nim smarowałam jak karmiłam córkę :)

vuka - 2019-07-03 08:09:33

wiadomo jak to w ciazy.. przyczyny powstawania rozsstepow sa jakie sa i jakos sie tym nie bradzo przejmuje. cialo nie jest tak elastyczne jakby sie chcialo a blizny traktuje jako pamiatki.

Justyś - 2019-06-30 18:43:40

Pani Polu znam to doskonale! Usuwanie rozstępów jest tragiczne a zwłaszcza jak jest się w ciąży albo chwilę po.

pola - 2019-06-26 11:27:15

u mnie rozstępy na brzuchu pojawiły się jak u większości kobiet w trakcie ciąży. od samego początku smarowałam sobie skórę jakimiś olejkami czy balsamami, ale nie załatwiły one całej sprawy... teraz szukam czegoś czym będę mogła się smarować w czasie karmienia, bo jest wiele na rynku świństw chemicznych które już próbowałam i odstawiłam natychmiast po tym jak czytałam etykiete