Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Rozstępy na nogach – zwalcz je najlepszymi sposobami

Strona główna » Blog » Rozstępy na nogach – zwalcz je najlepszymi sposobami

Rozstępy na nogach pojawiają się np. u szybko dojrzewających nastolatków i kobiet w ciąży. Dlaczego? Skora ulega gwałtownemu rozciągnięciu, nieproporcjonalnemu do czasu rozwoju włókien kolagenowych. Kiedy następuje ich zerwanie, możemy zauważyć czerwone linie, nazywane rozstępami. Rozstępy na nogach są więc często efektem zmian hormonalnych, ale biorą się też po regularnych, intensywnych treningach skierowanych ku przyrostowi masy. Mogą występować u osób otyłych. Istnieje wiele sposób na pokonanie rozstępów, a skuteczność zależy od czasu wdrożenia – im szybciej to nastąpi, tym większa szansa na uzyskanie jednolitości skóry. Czerwone linie zwalczymy np. kremami i masażami, białe wymagają z kolei zabiegów w klinice medycyny estetycznej.

Rozstępy na nogach – domowe sposoby

Rozstępy na nogachRozstępy na nogach zlikwidujmy dzięki:

  • Naturalnym kremom i balsamom – wybierając najlepszy produkt, poszukujmy składników, które odżywiają i pomagają w odbudowie włókien kolagenowych. Doskonale sprawdzą się witaminy A (retinol), E, C (kwas askorbinowy) i B5 (Pantenol) i kofeina. Wszystkie te składniki regenerują, głęboko nawilżają i dostarczają organizmowi antyoksydantów, które zabijają wolne rodniki. Dzięki tej likwidacji, skóra cieszy się długą młodością – następuje jej wygładzenie i uelastycznienie. Rozstępy na nogach wymagają działania kompleksowego, dlatego warto poszukiwać też ekstraktów roślinnych: ten z bluszczu pospolitego dostarczy skórze saponiny i flawonoidy, z ruszczyka kolczastego wzmocni naczynia krwionośne, a z bylicy bożego drzewka zapewni odpowiednią wartość pH. Unikajmy chemicznych substancji, które mogą podrażnić skórę, wysuszyć ją i opóźnić jej regenerację – są to np. silikony, parabeny, SLSy, PEGi, aluminium i alkohol. Balsam lub krem na rozstępy trzeba stosować regularnie, np. każdego wieczoru po kąpieli.
  • Masażom – zacznijmy od najprostszego, domowego sposobu na rozstępy, poprawiającego krążenie krwi. W czasie brania prysznica można naprzemiennie stosować natrysk zimnej i ciepłej wody na miejsce z rozstępami. Poza tym warto wykonywać tak zwany suchy masaż – energicznie rozmasowywać nogi w kierunku od dołu do góry, czyli tak jak przepływa krew. Kolejne masaże połączmy z rozsmarowywaniem kremów, dzięki czemu składniki lepiej się wchłoną i rozstępy na nogach szybciej ulegną redukcji. Masaże powinny być nawykiem – kilka minut każdego wieczoru lub chociaż 3 razy w tygodniu poprawi stan skóry.
  • Maseczkom – można je samodzielnie przygotować w domu mieszając np. oliwę, sok z cytryny i witaminę E w płynie. Konsystencję, którą uzyskamy nakładamy na rozstępy i już po kilku zastosowaniach (np. 4 razy w tygodniu) możemy spodziewać się rozświetlenia. Przyda się też wiele innych produktów używanych codziennie w kuchni – np. jajka. Oddzielając białka od żółtek, roztrzepmy białka widelcem i nałóżmy je na nogę z czerwonymi liniami. Pozostawmy do zaschnięcia (ok. 10 minut) i dopiero potem spłukujmy letnią wodą. 3-5 powtórzeń w ciągu tygodnia powinno pomóc. Podobnie zadziała olejek rycynowy i aloes. Dla złuszczania martwego naskórka i pełnej regeneracji, stwórzmy domowy peeling – np. z kawy i oliwy z oliwek lub cukru wymieszanego z sokiem cytrynowym lub olejkiem migdałowym.
  • Rollerom – dostępne w sprzedaży, służą poprawie mikrokrążenia, co owocuje szybszym spalaniem tkanki tłuszczowej (korzystne u osób z otyłością), skuteczniejszym wchłanianiem składników i szybszym osiągnięciem efektu wygładzenia. Najprostszy, manualny roller to koszt ok. 20 złotych. Jeśli będziemy go używać do systematycznych masażów, rozstępy znikną.
  • Ćwiczeniom – najważniejsze, by nie przesadzić. W ćwiczeniach redukujących rozstępy na nogach nie chodzi o intensywny wysiłek fizyczny i ciężkie treningi, bo to może przynieść odwrotny skutek. Stawiamy na regularność, ale warto pamiętać, że same ćwiczenia nie usuną rozstępów – mogą natomiast zmniejszyć ich widoczność. Zaleca się wykonywanie gimnastyki, korzystanie ze stepperów i robienie wykopów. Na nogi dobrze podziała też jazda na rolkach i rekreacyjna jazda na rowerze.

Uwaga!

Wpisując na stronie strialys.pl w koszyku hasło 10RABAT2017 otrzymasz 10% rabatu na krem na rozstępy Strialys. Kliknij i sprawdź!

Rozstępy na nogach a specjalistyczne zabiegi

Rozstępy na nogach bywają zaniedbane – z czerwonych linii utrwalają się i zamieniają w białe. Chcąc pokonać ten problem, trzeba skonsultować się z ekspertem pracującym w klinice medycyny estetycznej. Analizując konkretny przypadek i ewentualne przeciwwskazania, dobierze najlepszą metodę technologiczną. Może to być:

  • Dermapen/Mezopen – aż 80 tysięcy mikronakłuć w ciągu jednej minuty może dostarczyć skórze odżywczych substancji.
  • Mezoterapia igłowa lub bezigłowa – dzięki falom elektrycznym lub igle, do skóry dotrze np. kwas hialuronowy, efektownie wygładzający ciało.
  • Pollogen Legend – urządzenie, które działa na tkanki rozgrzewająco. Temperatura sięgająca aż 60 stopni pobudza tkanki do produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego.
  • Palomar Emerge – rodzaj laser frakcyjnego, który przenikając do skóry na półtora centymetra głębokości, uszkadza skórę właściwą (w kontrolowany sposób), by potem skutecznie ją odbudować.
  • Laser Harmony XL PRO iPixel – pobudza procesy związane z przebudową struktur skóry. Kluczem są w tym przypadku emitowane mikrowiązki światła.

Efekty są widoczne zaraz po zakończeniu zabiegu, a dla optymalizacji i przedłużenia trwałości, warto skorzystać z serii powtórzeń. Po zabiegach wskazana jest pielęgnacja naturalnymi kremami na rozstępy – nie trzeba korzystać ze specjalnych środków, ale kosmetyków na bazie wymienianych wyżej substancji roślinnych, z dodatkiem witamin i kofeiny. Naturalne kremy i balsamy pomogą jednocześnie zapobiegać powstawaniu następnych rozstępów.


Bibliografia

1. Du Vivier A.: Ciąża i choroby skóry spotykane u kobiet. [w:] Atlas dermatologii klinicznej. S. Majewski (red.) Urban i Partner, Wrocław 2005
2. Sobjanek M., Sokołowska-Wojdyło M., Barańska-Rybak W., Nowicki R., Włodarkiewicz A.: Rola czynników hormonalnych w etiopatogenezie i terapii trądziku pospolitego. Post Dermatol Alergol 2006
3. Wojnowska D., Juszkiewicz-Borowiec M., Chodorowska G.: Wpływ menopauzy na starzenie się skóry. Post Dermatol Alergol 2006

35 głosów

Komentarze

shauvia - 2019-07-22 08:41:56

jest dużo sposobów jak zwalczyć rozstępy na nogach ale przede wszystkim trzeba być realistą i znać podział - czerwone/fioletowe/różowe to takie bruzdy co można jeszcze kremami się ich pozbyć, a białe tylko zabiegami.

zaz - 2019-07-20 12:33:09

miałam robiony dermapen i muszę pochwalić ten zabieg bo jest bardzo skuteczny :)

Jowita - 2019-07-19 16:11:32

Z peelingami to akurat prawda tak samo jak z kawą. ja jeszcze dostatnio dorzuciłam strialys bo własnie ma kofeinę. chyba już nawet nie warto przy takim stężeniu jej samej pić ^^ A może znajdzie się osoba która podpowie mi jakie zabiegi na rozstępy na nogach są warte do zapoznania się z nimi? Niestety ja już mam perłowy odcień tych blizn, więc pewnie krem to już ma mało.

zaz - 2019-07-18 20:05:00

miałam robiony dermapen i muszę pochwalić ten zabieg bo jest bardzo skuteczny :)

Iryska - 2019-07-15 11:46:43

Roller powinien pobudzić krążenie co w sumie sprawia że skóra zaczyna się szybciej regenerować. Tak samo peelingi z kawy potrafią zrobić dużo dobrego z mikrokrążeniem ;p

ewelona - 2019-07-13 21:52:48

niedawno widziałam jakieś informacje o rollerze. myślicie, ze faktycznie pomagają zwalczyć rozstępy na nogach? jak to dokładnie działa?

słony_karmel - 2019-07-11 22:06:27

@Coon, słuchaj się tego co ci piszą bo inaczej zostaną tylko zabiegi na rozstępy na nogach i będziesz musiał sobie jednak pochodzić do gabinetu. ja odwaliłam taką głupotę że zostawiłam to sobie na później a później chodziłam na mezoterapię igłową :|

kurdov - 2019-07-07 19:52:05

nie... raczej nie powinno być żadnego problemu jeżeli nałożysz np strialys.. on jest dedykowany wszystkim z tego co wiem a skóra tak się nie różni jeżeli o to chodzi także rozstępy na nogach o ile są dość wieże powinny normalnie zejść, ale nie nie rób tylko tak że wetrzesz w siebie krem 2xdziennie i po wszystkiemu ;p popróbuj tez takich domowych sposobów bo wtedy im więcej robisz tym większą szansa ze wszystko cie zejdzie idealnie.

Coon - 2019-06-30 12:04:17

Wstyd sie trochę przyznać ale w bardzo szybkim czasie przytyłem i teraz nie wiem jak zwalczyć rozstępy na nogach. Myślicie że skóra będzie tak samo reagowała u faceta jeżeli chodzi o bruzdy? Nie ma żadnej różnicy w kremie na rozstępy u jednych i drugich?

Opinie naszych klientów

Informacje o wysyłce: Brak opóźnień, wysyłka realizowana w ciągu 24h.

Poczekaj!
Chcesz rabat 10%?

Jesteśmy pewni, ze nasze produkty są najwyższej jakości i będą odpowiadać Twoim oczekiwaniom. Dlatego też, by zachęcić Cię do wypróbowania naszego produktu, którego jakość gwarantujemy, dajemy Ci rabat 10%.

10RABAT2017

Tak, chcę!